En médecine chinoise, la loi du TAO relie le Tout en UN; ainsi les 5 éléments (feu, bois,...) sont reliés à des saisons, des couleurs, sons, sentiments, organes,..., et pathologies qui y sont associées.
Etant avant tout une médecine préventive, il convient donc d'être dans cette conscience et de bien "nourrir" les organes concernés afin de rester en bonne Santé.
Nous allons rentrer dans l'Automne, saison du Métal rattachée aux Poumons et au Gros Intestin, eux mêmes reliés au système respiratoire et à la peau.IL va donc convenir de renforcer son système immunitaire pour bien traverser cette saison et aider le corps à y vivre en bonne forme et pleine santé. Sans jamais tomber dans une "psychose", PEURS de maladies (grippe A...) qui ne font qu'affaiblir nos Reins, source de notre énergie Vitale, qui entraine alors d'autres pathologies plus importantes de structure osseuse, fatigue, sciatique, etc.... Conservons la précieusement en étant sur de notre Wei Qi, énergie défensive qui permet aux poumons de diffuser cette bonne énergie dans tout notre corps.
J'ai choisi de vous donner 3 aides précieuses (parmi tant d'autres):
- la vitamine E
antioxydant puissant, qui lutte contre les radicaux libres, nourrit la peau et assure une bonne défense immunitaire en aidant à se protéger contre les afffections dues aux attaques des virus externes et microbes. Elle possède également d'autres propriétés contre certains cancers, pour le cycle féminin, la fertilité, agit sur le métabolisme du foie,...On la trouve dans l'alimentation (huile d'arachide, foie de volaille et veau, poissons gras,amandes,..)
- les probiotiques
bonnes bactéries peuplant la flore intestinale, qui synthétisent certaines vitamines et assurent la défense de l'organisme contre les virus, les microbes et les produits toxiques. Cette flore s'amoindrit avec notre alimentation, le stress et la vie que l'on mène, aussi est il indispensable de la renforcer régulièrement. Un défaut de la flore intestinale est souvent à l'origine de la baisse des défenses immunitaires, des infections respiratoires à répétition, mais aussi des infections digestives et urinaires. Normalement, ces probiotiques devraient se trouver dans les yaourts et les laitages fermentés mais l'industrialisation et la transformation de ces produits aujourd'hui afin de mieux les conserver ont fait disparaitre les probiotiques. On les trouve donc en complément alimentaire.
- Gelée Royale
On dit que les souverains de la Chine Antique lui attribuaient le pouvoir d'assurer la longévité et la vigueur sexuelle (Qi Rénale). Ce n'est que depuis 70 à 80 ans qu'elle est devenue réellement populaire en Chine et se présente dans plusieurs préparations destinées au traitement des douleurs arthritiques, de l'hypertension, du diabète, de l'hépatite chronique, des troubles menstruels, de l'infertilité et de la fatigue. En MTC, cette substance est considérée comme un tonique en cas de carence du YIN.
Restons donc en bonne santé pour cette belle saison!!
Bonne énergie à tous
Chrystelle Cablan
Etant avant tout une médecine préventive, il convient donc d'être dans cette conscience et de bien "nourrir" les organes concernés afin de rester en bonne Santé.
Nous allons rentrer dans l'Automne, saison du Métal rattachée aux Poumons et au Gros Intestin, eux mêmes reliés au système respiratoire et à la peau.IL va donc convenir de renforcer son système immunitaire pour bien traverser cette saison et aider le corps à y vivre en bonne forme et pleine santé. Sans jamais tomber dans une "psychose", PEURS de maladies (grippe A...) qui ne font qu'affaiblir nos Reins, source de notre énergie Vitale, qui entraine alors d'autres pathologies plus importantes de structure osseuse, fatigue, sciatique, etc.... Conservons la précieusement en étant sur de notre Wei Qi, énergie défensive qui permet aux poumons de diffuser cette bonne énergie dans tout notre corps.
J'ai choisi de vous donner 3 aides précieuses (parmi tant d'autres):
- la vitamine E
antioxydant puissant, qui lutte contre les radicaux libres, nourrit la peau et assure une bonne défense immunitaire en aidant à se protéger contre les afffections dues aux attaques des virus externes et microbes. Elle possède également d'autres propriétés contre certains cancers, pour le cycle féminin, la fertilité, agit sur le métabolisme du foie,...On la trouve dans l'alimentation (huile d'arachide, foie de volaille et veau, poissons gras,amandes,..)
- les probiotiques
bonnes bactéries peuplant la flore intestinale, qui synthétisent certaines vitamines et assurent la défense de l'organisme contre les virus, les microbes et les produits toxiques. Cette flore s'amoindrit avec notre alimentation, le stress et la vie que l'on mène, aussi est il indispensable de la renforcer régulièrement. Un défaut de la flore intestinale est souvent à l'origine de la baisse des défenses immunitaires, des infections respiratoires à répétition, mais aussi des infections digestives et urinaires. Normalement, ces probiotiques devraient se trouver dans les yaourts et les laitages fermentés mais l'industrialisation et la transformation de ces produits aujourd'hui afin de mieux les conserver ont fait disparaitre les probiotiques. On les trouve donc en complément alimentaire.
- Gelée Royale
On dit que les souverains de la Chine Antique lui attribuaient le pouvoir d'assurer la longévité et la vigueur sexuelle (Qi Rénale). Ce n'est que depuis 70 à 80 ans qu'elle est devenue réellement populaire en Chine et se présente dans plusieurs préparations destinées au traitement des douleurs arthritiques, de l'hypertension, du diabète, de l'hépatite chronique, des troubles menstruels, de l'infertilité et de la fatigue. En MTC, cette substance est considérée comme un tonique en cas de carence du YIN.
Restons donc en bonne santé pour cette belle saison!!
Bonne énergie à tous
Chrystelle Cablan